ЛФК / кинезитерапия
ЛФК (лечебная физкультура) и кинезитерапия — занятия, на которых ребёнок с помощью подобранных упражнений укрепляет мышцы, учится удерживать позу и увереннее двигаться. Программа составляется индивидуально под двигательные задачи ребёнка.
- Длительность
- 45 мин
- Стоимость
- 10 000 ֏
- Формат
- Индивидуально
Кинезитерапевт оценивает силу мышц, подвижность суставов, осанку, равновесие и то, как ребёнок выполняет повседневные движения: встаёт, садится, ходит по лестнице, бегает.
На занятиях укрепляется мышечный корсет, формируется устойчивая поза и представление ребёнка о своём теле (схема тела), растёт выносливость. Мы делаем упор на активные упражнения, связанные с конкретными навыками, которые нужны ребёнку в жизни.
Для детей с ДЦП и другими двигательными трудностями занятия строятся вокруг целенаправленной тренировки нужных движений и функциональных задач.
Когда стоит прийти
- Ребёнок сутулится, быстро устаёт сидеть или стоять.
- Мышцы кажутся слабыми или «вялыми», ребёнку трудно удерживать позу.
- Часто падает, спотыкается, неуверенно ходит по лестнице.
- Позже сверстников освоил ползание, ходьбу, прыжки.
- Врач рекомендовал лечебную физкультуру.
Как проходит занятие
- Разминка и подготовка мышц к работе.
- Упражнения на силу, осанку и устойчивость, подобранные под цели ребёнка.
- Отработка функциональных движений: вставать, переступать, прыгать, держать равновесие.
- Упражнения для дома и короткий итог для родителя.
Роль родителей
Кинезитерапевт показывает простые упражнения для дома и подсказывает, как организовать место для занятий и сидения за столом. Регулярность дома заметно поддерживает работу в центре.
Как мы видим изменения
Цели формулируем через движения в быту: подняться по лестнице без опоры, сидеть за столом ровно 15 минут. В середине курса повторяем оценку и обновляем программу.