Адаптивная физкультура (АФК)
Адаптивная физкультура — физкультура, подстроенная под возможности ребёнка с особенностями развития. Ребёнок развивает движения и заодно учится действовать по инструкции, соблюдать правила и заниматься вместе с другими детьми.
- Длительность
- 45 мин
- Стоимость
- 10 000 ֏
- Формат
- Индивидуально или в группе
Занятия похожи на урок физкультуры, только задания и темп подбираются под конкретного ребёнка. В ход идут мячи, обручи, полосы препятствий, подвижные игры.
Помимо двигательных навыков, АФК тренирует то, что понадобится в садике и школе: слушать взрослого, ждать своей очереди, выполнять задание до конца, играть по правилам. Поэтому этот формат хорошо подходит детям, которые уже идут на контакт и понимают инструкции.
Можно заниматься индивидуально или в небольшой группе. В группе у ребёнка появляется опыт совместной игры со сверстниками.
Когда стоит прийти
- Ребёнок идёт на контакт и понимает простые инструкции, но двигается неуверенно.
- Трудно играть в подвижные игры с другими детьми и соблюдать правила.
- Ребёнок избегает физкультуры в садике или школе.
- Хочется, чтобы ребёнок больше двигался и получал от этого удовольствие.
Как проходит занятие
- Общая разминка с простыми командами.
- Упражнения и игры на координацию, силу, ловкость.
- Задания по правилам, по очереди или в паре.
- Спокойное завершение и короткий итог для родителя.
Роль родителей
Мы подскажем, какие подвижные игры подойдут для прогулок и выходных, чтобы ребёнок продолжал двигаться и вне центра.
Как мы видим изменения
После первичной оценки ставим цели — например, прыгать на двух ногах, ловить мяч, дождаться своей очереди в игре. В середине курса смотрим, что изменилось, и обновляем задачи.